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2014年12月22日 (月)

アイストレッチ

2014_1122j0087目の筋肉を鍛えるツール。

洗濯ばさみと逆の動きをし、つまむと先端が開く。まぶたを開かせた状態で目をつぶるトレーニング用。

目の周りにある眼輪筋を鍛えることで目元のたるみやシワ対策になるらしい。上下のまぶたに隙間なく均等に力をかけられるのがミソで、一日30秒のエクササイズで効果が出るとのこと。歳をとると皮膚の張りが無くなりシワがでるのは悩ましいことで、様々な対策具が考案されています。でも自然の流れに逆らうことはなかなか難しいもの。

【KAZの視点】お尻のたるみを解消する「ヒップストレッチ」はできないものか?

【今日のダジャレ句】 目のシワは 筋肉鍛え シアワセに 

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