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2010年12月10日 (金)

健康管理カレンダー

2010_1123f0009 各種指標を記録できるカレンダー。

体重、摂取カロリー、血圧、脈拍、体脂肪率、体水分率の数値を記録でき、それを折れ線グラフに表示できる。

日々それらの指標を測定し、健康に配慮されている方用のもの。管理のためには「定量化」が必要、数値化によりそのトレンドや比率が分かる。またそれらを「見える化」することも大切、視覚情報により瞬時に傾向が把握できます。家族そろって記録すれば互いにチェックができ、不摂生の言い訳がしにくくなります。

★総合的に指標を管理する「健康管理パソコンソフト」が出回る。

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