« ボールポリッシングマシン | トップページ | クールダイソー »

2010年8月22日 (日)

腹筋クッション

2010_0817n0028 腹筋のトレーニングができるクッション。

三角錐のクッションの一辺に三角形のシートが付いた形状。シート上にすわり三角錐によりかかるポーズで訓練する。

実際に購入して使っていないので詳細リポートはできませんが、腹筋を使わざるを得ない不安定な状況を作り出すクッションのようです。カラーのバラエティーがあるほか、大きさも二種類。こちらはサポート面積の少ない小さいものがハードなトレーニング用らしい。

★つかまっていないと不安定になる「握力クッション」が姉妹品となる。

« ボールポリッシングマシン | トップページ | クールダイソー »

01モノ」カテゴリの記事

日用品」カテゴリの記事

コメント

腰痛に悩む小生には、必要な器具かな?
腹筋と背筋を強化?する事で筋肉の対策
をすると医者から言われましたが、
過度な運動でかえって悪くなりました。

ストレッチイングで柔軟な筋肉を保つ方が
良かったかナ~。

to:温水プール♪さん

専門的なことは不明ですが、歳をとっても訓練できるのが筋肉らしい。関節や筋に効く薬も無さそうです。となると筋力強化は残された有用な道。
しかしながら、過ぎたるは及ばざるが如し、ころあいを考えて頑張ることに致しましょう!

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 腹筋クッション:

« ボールポリッシングマシン | トップページ | クールダイソー »